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ルイボスティー、下痢になった

相談者より

以前からルイボスティーはノンカフェインで、さまざまな効能があることから妊婦やベビ待ちの方々にいいことは知っていました。先日友人にもらったルイボスティーが飲みやすく日常的に飲んでいたところ、下痢になりました(その他の原因は思い当たるところがありません)。下痢が続くようであれば、飲用は避けたほうがいいのでしょうか?

専門家の回答

ルイボスティーにはマグネシウムというミネラルが含まれています。マグネシウムは腸内で水分を集め、便をや…

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