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会員登録昼間の睡魔がものすごく爆睡
相談者より
36週の36才初産婦です。夜、トイレが近いこともあり、あまりいい睡眠がとれていませんが、それでも昼間の睡魔はすごいもので、朝、主人を送り出して家事を片づけると、毎日睡魔に襲われて、爆睡してしまうんです。とくに25に入ってからひどくなりました。自分ではなまけぐせではないかとかなり気にしてます。産後、この睡魔は解決するんでしょうか？
専門家の回答
なまけぐせかと心配になってしまうくらいの睡魔なんですね。この時期の眠気は、生理的なものなので気にしな…
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「妊娠中」カテゴリーでよく見られているQ&A
おなかの赤ちゃんの成長、体重管理や体の悩みについてなど、妊娠中のママの悩みに医師・専門家がお答えしています。
- 35週初産婦です。妊娠初期から眠くてしかたなかったのですが、中期はそれほどでもなかったのに、後期に入り、また眠くて眠くてしかたありません。8カ月で産休に入り、実家に帰ってきたので、家事もほとんどしていないし、朝、主人を送り出したあと、寝てしまうことが多々あります。1日45分くらいのウォーキングとちょっとした安産体操はしているのですが、もともと肥満なので、こんなに運動不足で大丈夫なのかと不安です。
- 運動と休息はバランスが大切です。ご実家に里帰りをすると何もしなくてよいという方も…
- 妊娠7カ月です。仕事は休みをもらい、ゆったりと過ごせる環境があります。幸せなことなのですが、いくら眠っても眠たい。寒い日は布団から出たくない。朝だけは絶対にごはんを用意して主人を送り出しますが、そのあと少し家事をしたら平気で3時ごろまで眠ります。大丈夫でしょうか？
- たくさん眠っても眠たいという状況が気がかりなのですね。仕事などを頑張ってきて、お…
- 妊娠8週目です。仕事から帰り、体はとても疲れているのに、なかなか寝つけません。早く寝つけたときも、おなかの痛みやムカムカ、トイレに必ず行きたくなるため、3時頃に目が覚めてしまいます。朝までぐっすり眠れず、出勤時、眠気と吐気に襲われてつらいです。どうしたらしっかり睡眠がとれますか？
- つわりの症状や睡眠不足で疲労がたまっている状態のようですね。妊娠初期はホルモンバ…
