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眠らないと赤ちゃんに影響?

相談者より

妊娠7カ月のマタです。近ごろ、なぜだか眠れず、朝方まで起きてしまう日々が続いています。仕事もしているし、考え事や悩みがあるわけではありません。そのため、仕事中睡魔に襲われたり、イライラしてしまうことも。第一に、赤ちゃんに悪影響でないか心配です。お母さんが眠らないと、赤ちゃんもしっかり眠れてないですか?

専門家の回答

妊娠中はホルモンの影響で眠れない、眠りが浅いなど睡眠に影響が出ることが多いのです。赤ちゃんに悪影響が…

牧野郁子先生(東京女子医科大学産婦人科学教室 非常勤講師)

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