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寝ている時足がつる、予防法は?

相談者より

毎晩のように、寝てるときに、足がつります。何か予防法などあったら、教えてください。就寝時に就寝用のむくみ防止のソックスをはいていますが、それが関係してるのでしょうか?

専門家の回答

妊娠中は骨盤が緩んで神経が圧迫されやすくなったり、おなかの重みのせいで足が疲れやすくなることから、足…

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