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毎日、ぐうたら寝てばかり

相談者より

5週4日の初妊婦です。私は転勤族の専業主婦なので、毎日寝てばかりです。たまにお買い物に出かけたり散歩に行くぐらいでぐうたら過ごしています。運動不足のこんな生活で大丈夫なのでしょうか。もう少し動いたほうがいいのでしょうか?

専門家の回答

初めての妊婦生活が始まり、このままの生活でいいのか気にされているのですね。つわりなどで体がだるい場合…

古谷真紀先生(助産師)

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