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息苦しいことが多くつらい

相談者より

現在妊娠30週です。最近息苦しいことが多くつらいです。酸素が薄く感じます。心臓も苦しいです。胃も気持ち悪かったり、横になると胃酸が上がってきて焼けるように痛いです。夜になるととくにひどくなる気がします。産院では食事の量を減らして回数を多くしたり、早めに夕食をとるようにとアドバイスを受けました。でも症状は変わりません。どうしたら楽になるのでしょうか?

専門家の回答

産院でも食事指導を受けていると思いますが、消化のいいものを食べること、油ものを避けること、食事の量を…

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