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寒くなりお散歩はつらい

相談者より

4カ月になります。東北に住んでいます。お散歩をするようにしているのですが、寒くなり外に出るのがつらいです。外を歩く以外にどのようなお散歩がありますか?

専門家の回答

若江恵利子先生(あさかクリニック理事長)

寒いと外に出るのがおっくうになりますね。お散歩には、外の空気に触れ、外の景色や音を経験させ、赤ちゃん…

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