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産後どの程度家事をしてOK?

相談者より

現在37週の経産婦です。産後の家事について質問です。実母は遠くにいて入院中で、夫はタイミング悪くけがをしてしまい水仕事ができない状態です。夫は協力的なのでなんとか家族で産後を乗りきろうとしていたのですが私がやらざるを得ない状況にあります。産後に家事などで無理をすると後々更年期などで大変な思いをすると聞きますが、具体的にはどのような悪影響が出るのでしょうか?またどの程度なら家事をしても大丈夫でしょうか?

専門家の回答

小澤千恵先生(助産師)

産後すぐから上の子のお世話や家事もしなくてはならないのは大変ですね。将来的に体に影響が出ることを心配…

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