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足の付け根に痛み、緩和する方法は?

相談者より

29週の初タマです。2、3日前から左側のおしりに痛みを感じていました。今日は朝から痛く、左足を前に出すたびにお尻(足の付け根)に痛みを感じるようになりました。受診したら痛み止めを処方され、安静にするように言われたのですが、お風呂から上がると右のお尻まで痛み、歩くのがつらく、横になっても痛くなりました。緩和する方法はありますか?

専門家の回答

中嶋世津子先生(助産師)

妊娠中はホルモンの影響で骨盤周囲の筋肉や靭帯が緩んだ状態になっています。大きくなった子宮の重さや圧迫…

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