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職場でイライラを抑えられない

相談者より

初タマ14週の28歳です。もともと月経前症候群がひどく、イライラや情緒不安定になりがちでした。妊娠してからイライラする沸点がとても低くなった気がします。職場の特定の人に対して特にイライラしてしまいます。そして、普段なら聞き流せることも指摘してしまいます。そんな自分に嫌悪感を覚えますが、言わないと気が済まなくて言ってしまいます。仕事に支障がないように抑えたいのですが、抑えられません。このイライラはいつまで続きますか?また、どうしたらいいですか?

専門家の回答

中嶋世津子先生(助産師)

妊娠初期はホルモンの影響で精神的に不安定になったり、イライラしやすくなります。これも、つわりの一種と…

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