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食後、おなかが重く、苦しい

相談者より

妊娠24週目です。おなかが大きくなり始めてから、食後におなかがパンパンになり、とても苦しくなりました。量を少なくしても、おなかがすいていない状態まで食べるとそうなってしまいます。フルタイムで仕事をしているため、少量を数回に分けて食べることはできません。しかし、仕事から帰って晩御飯を食べるのがいつも22時近くなので、昼食を少ししか食べないとおなかがすきすぎてつらいです。いつも食事のあとはおなかが重くて苦しくて、とても不快です。何か解決策はないでしょうか。

専門家の回答

食後におなかが重くなり、つらいのですね。しかも夕食が22時頃とのことですので、もしかしたら仕事のスト…

ふなこしいずみ先生(助産師)

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    日本赤十字社医療センター周産母子・小児センター顧問 / 東都文京病院 院長
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    助産師 / 文京学院大学保健医療技術学部看護学科准教授 / 一般社団法人産前産後ケア推進協会 代表理事 / 日本助産師会出版 取締役
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    管理栄養士 / 赤堀料理学園校長

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