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寝つきが悪い

相談者より

1歳8カ月の女の子です。寝つきが悪くて困っています。1歳半検診のときに保健師さんに相談したところ、遊びが足りないのかもと言われ、午前・午後とお散歩や外遊びに行くようにしました。最初のうちはお昼寝もすんなりしてくれたり、夜も段々と寝つきがよくなったのですが、また寝つきが悪くなってしまいました。6時半頃に起き、8時頃に朝食、11時にはお散歩や公園にいきます。午後は、お昼寝から起きたらおやつを食べさせ、また外出。18時頃に夕飯、19時にお風呂、20時台には寝るようにしています。それでも、遊んだりゴロゴロしながら、グズって泣いたり、叫んだり。無理矢理寝かしつけられるのが嫌なのかと思い、一緒に寝ようと寝たふりをしたら、物を投げつけたり、踏みつけられたりしてしまいました。もうどうしたらいいのかわかりません。

専門家の回答

保健師さんのアドバイスを参考に生活リズムを工夫して一生懸命子育てされている姿が目に浮かびます。朝6時…

山岸由紀子先生(助産師)

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    日本赤十字社医療センター周産母子・小児センター顧問 / 東都文京病院 院長
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    助産師 / 文京学院大学保健医療技術学部看護学科准教授 / 一般社団法人産前産後ケア推進協会 代表理事 / 日本助産師会出版 取締役
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    管理栄養士 / 赤堀料理学園校長

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