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産休に入ってから気分が落ち込んで

相談者より

33週、初産婦です。32週から産休に入りました。今までフルタイム、夜勤のある仕事をしていました。産休に入れば子どものことをゆっくり考えてあげられると思っていたのですが、今までバタバタしていただけに生活のギャップを感じ、気分が落ち込む日が増えました。主人も交代勤務で2日に1回しか会わないので、話し相手がいない日も多いです。これといった趣味もなく、家事をするかぼーっとしているかの毎日です。産休を前向きに過ごすにはどうしたらよいのかと、ため息ばかり出ます。

専門家の回答

ふなこしいずみ先生(助産師)

産休に入って、これまでの生活とのギャップに戸惑い、気分も落ち込んでいるのですね。今までハードな生活を…

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