1. トップ
  2. ママのお悩みQ&A
  3. 妊娠中
  4. 食事・体重管理
  5. 食事を減らすか、体重増加を無視するか

食事を減らすか、体重増加を無視するか

相談者より

妊娠前は1日1食食べるか食べないかの生活をしていて、妊娠がわかった3カ月前から1日3食バランスを考えて食事をするようにした途端、16週ですでに10kg増加しました。食事を減らすか体重増加を無視するか、悩んでいます。

専門家の回答

ふなこしいずみ先生(助産師)

健康的な食生活をしようと努力した結果、体重が思った以上に増加し、どうしてよいか悩んでいるのですね。も…

監修の先生

回答する専門家は、医師・助産師など40人以上

医師・助産師やファイナンシャルプランナーなど各分野の専門家が妊娠・出産・育児にまつわる疑問・不安に丁寧に回答

カテゴリーから探す

「妊娠中」カテゴリーでよく見られているQ&A

おなかの赤ちゃんの成長、体重管理や体の悩みについてなど、妊娠中のママの悩みに医師・専門家がお答えしています。

今9週です。食べたいと思ってもいざ目の前にあると食べられず、いちごやヨーグルトばかり食べています。体力もなくなってる気がします。今はしかたがないと割り切って食べ…
バランスのよい食生活がいいことがわかっていても、つわりの時期は、なかなかそうはで…
妊娠6カ月です。昔からファストフードが好きでよく食べていました。妊娠してからはなるべく控えようと思ってますが、月2回くらい食べてしまいます。友人に「ジャンクなも…
羊水は羊膜(ようまく)から分泌されたり、赤ちゃんが羊水を飲んで尿として出すことで…
33週です。今回の健診でもさかごでした。初めての出産なので、帝王切開ではなく産みたいです。体操したりしてますが、直る気配がありません。先生に「おなかも張ってるか…
赤ちゃんがさかごになってしまったのですね。初めての出産で、さかご、では不安になり…

よく見られている妊娠用語