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食欲がなく、1日1食

相談者より

妊娠8カ月に入ります。家に体重計がないため、体重は病院でしか量れませんが、母子手帳に書かれている体重を見る限り、1回だけ1kg近く増えたものの、減ったり増えたりで46kg台をキープ。いまだに1kg以上増えてません。身長が145cmなので、痩せすぎでもないので大丈夫だと言われてますが、やはり気にしたほうがよいでしょうか?正直、1日1食で、白米は昼か夜のどちらか、あとはおかずを2品くらいだけです。サプリメントも飲んだことはありません。仕事のストレスや、出産後のことを考えれば考えるほど、食欲がまったくわきません。ちゃんと食べていると先生や主人にうそをついていますが、やはり赤ちゃんに十分な栄養は届かなくなりますか?

専門家の回答

お仕事を続けながらの妊娠生活は大変ですよね。妊娠中の体重増加には個人差がありますが、食欲がなく、規則…

中嶋世津子先生(助産師)

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    日本赤十字社医療センター周産母子・小児センター顧問 / 東都文京病院 院長
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    助産師 / 文京学院大学保健医療技術学部看護学科准教授 / 一般社団法人産前産後ケア推進協会 代表理事 / 日本助産師会出版 取締役
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    かたおか小児科クリニック 院長
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    管理栄養士 / 赤堀料理学園校長

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