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眠れなくなり、仕事を欠勤する日も

相談者より

もうすぐ12週になる初産婦です。つわりは比較的軽いほうだと思うのですが、夜眠れなくて困っています。仕事の関係で、もともと寝るのは1時ごろなのですが、最近はひどいと明け方まで眠れず、朝目覚めるとおなかが痛いほど張っていて非常につらいです。昼過ぎくらいまで安静にしていれば自然と落ち着くのですが、これが原因で仕事を欠勤する日もあります。産休が取れる直前まで仕事をするつもりなので、この状態がいつまで続くのか、また赤ちゃんの発育に影響が出ないのかとても心配です。

専門家の回答

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中嶋世津子先生(助産師)

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    日本赤十字社医療センター周産母子・小児センター顧問 / 東都文京病院 院長
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    助産師 / 文京学院大学保健医療技術学部看護学科准教授 / 一般社団法人産前産後ケア推進協会 代表理事 / 日本助産師会出版 取締役
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    かたおか小児科クリニック 院長
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    管理栄養士 / 赤堀料理学園校長

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