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自宅安静中、情けなくて不安

相談者より

現在妊娠8カ月です。早産になりかかり1カ月ほど自宅安静が続いています。最近、何もしてなくても悲しくなり涙が出てきます。こんな情けない母親で赤ちゃんに申し訳ないです。今からこんな状態で、出産後明るく笑っていられる母親になれますか。どうしたら気持ちを切り替えられるのでしょうか。

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妊娠中は、落ち込んだり、イライラしたり、気持ちの揺れが大きくなりがち。よくあることですから、自分を責…

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