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夜の頻回授乳、ねんねトレーニングすべき?

相談者より

4カ月になったばかりの男の子です。3カ月半で早々に寝返りをマスターして喜ばしいのですが、以来、寝相が悪くなって、夜は1時間毎に起きるようになってしまいました。一度起きたらおっぱいを飲まないと寝ないのですが、1時間毎に授乳するのでは頻回すぎますよね?これを機にねんねトレーニングをするべきでしょうか?するならどのような方法でトレーニングすればよいのか、またそもそもの寝相をよくさせるための工夫があれば教えてください。

専門家の回答

早い寝返り、うれしいですね。1時間毎の夜中の授乳にママはお疲れでしょう。昼間、ママの体を休めるように…

菅野満喜子先生(元幼稚園教諭・幼児教室こんぺいと代表)

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    日本赤十字社医療センター周産母子・小児センター顧問 / 東都文京病院 院長
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    助産師 / 文京学院大学保健医療技術学部看護学科准教授 / 一般社団法人産前産後ケア推進協会 代表理事 / 日本助産師会出版 取締役
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