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食材の量は見本通りにすべき?

相談者より

6カ月の娘がいます。離乳食を初めて2週間です。保健センターの離乳食講習会で見本の離乳食レシピみたいな冊子をもらいました。こまかく食材の量がかかれているのですが、この通り与えないといけないのでしょうか?

専門家の回答

赤堀博美先生(管理栄養士・赤堀料理学園校長)

おそらく講習会でも説明があったかと思いますが、国が発表している離乳食の指針はあくまでも目安です。赤ち…

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