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重いものを持って階段を上がるのは体に負担?

相談者より

妊娠29週です。社宅の5階に住んでいます。エレベーターがないため、階段の上り下りが結構大変です。特に買い物をしてきたとき、重い荷物を持って階段を上がるのはひと苦労です。体への負担も心配です。

専門家の回答

池谷美樹先生(日本赤十字社医療センター)

おなかが大きくなってくると足元も見えにくくなりますから、重い荷物を持っての階段の上り下りはちょっと心…

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