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赤ちゃんが小さめ、食事に気を配ればOK?

相談者より

28週の初産婦です。24週の健診から、赤ちゃんが小さめといわれて28週で990グラムです。食べ物で葉酸の多く含むものや、果物をなるべく摂取するようにしています。ただそれで赤ちゃんが大きくなってくれるのか心配です。2週間で200グラム程度しか大きくなってないのですが、小さいなりにちゃんと育ってるし、臍帯の血流や赤ちゃんの状態も問題ないと、先生は言います。このまま食事に気を配っていれば大丈夫ですか?散歩などで体を動かしすぎも、よくないのでしょうか!?おなかの張りはたまにある程度で、すぐによくなるし、胎動もたくさん感じます。一日に、3時間くらい外出して気分転換しているのですが、出かけすぎも赤ちゃんの成長に影響しますか!?

専門家の回答

「赤ちゃんが小さい」といわれると心配ですよね。大人に大きい人、小さい人がいるように、赤ちゃんも体格に…

有馬香織先生(日本赤十字社医療センター)

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    杉本充弘 先生
    日本赤十字社医療センター周産母子・小児センター顧問 / 東都文京病院 院長
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    市川香織 先生
    助産師 / 文京学院大学保健医療技術学部看護学科准教授 / 一般社団法人産前産後ケア推進協会 代表理事 / 日本助産師会出版 取締役
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    片岡正 先生
    かたおか小児科クリニック 院長
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    赤堀博美 先生
    管理栄養士 / 赤堀料理学園校長

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