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【生後1歳8ヶ月】月1ペースで風邪をひいてしまう【専門家Q&A】

※写真はイメージです
shellexx/gettyimages

「月1ペースで風邪をひいてしまう」というお悩みについての質問に対する専門家の回答をご紹介します。

【質問】月1ペースで風邪をひいてしまう

1歳8ヶ月です。
生後4ヶ月のときに初めて風邪をひき、それ以降ほぼ月1回のペースで風邪をひきます。保育園などに行ってるわけではありません。
治るまで2~3週間くらいかかるので、いつも鼻水をたらしている感じです。
なぜこんなにも風邪をひくのか、予定より10日ほど早く生まれましたが、おなかの中にいるときに、食生活など私の過ごし方に問題があってうまく免疫をつけてあげることができなかったのかと情けない気持ちになります。
鼻が苦しくて夜泣きをしたりするので、頻繁にこうだとかなりつらく、めいってます。
風邪をひかないように、抵抗力をつけるためにはどうしたらいいのでしょうか。いつか治まるときがくるのか心配です。

【専門家の回答】若江恵利子先生(あさかクリニック理事長)

お子さんが風邪をひくと「ひかせてしまった」とご自分を責めるママが多いのですが、そんな必要はまったくありません。
そもそも風邪のウイルスは200種類以上あるといわれ、季節によってはやるウイルスも異なります。だから生涯何度もかかるわけです。
とくに小さいうちは頻繁に風邪をひき、そのたびに免疫を作っていかなければなりません。そうすることにより徐々に体は丈夫になり風邪をひきにくくなります。
もともと生まれる前にママからもらった免疫は、生後3~4ヶ月でなくなってしまいます。妊娠中のママの生活や予定日より早く生まれたことが今もって影響していることはあり得ません。ただ風邪は人からうつりますので、多くの人との接触が多いほど風邪をひく機会も増えます。
集団生活をしていなくても、子育て支援センター、習い事、お出かけが多いほど風邪をひきやすくなります。また不規則な生活や疲労も風邪をひきやすくさせます。日常生活を見直し、とくに改善の必要がなければ、今までどおりに過ごしてください。
3歳を過ぎるとずいぶん丈夫になるものです。お子さんのつらそうな様子を見ると、自分を責めてしまう気持ちはわかりますが、責めなくて大丈夫。
きっと治まるときがきますし、成長とともに抵抗力もついてきますから、気長に見守りましょう。

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