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ヒールは何cmならOK?【専門家Q&A】

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たまひよnetプレミアムの人気コーナー「専門家Q&A」からヒールの高さについての質問に対する専門家の回答をご紹介します。

【質問】ヒールは何cmならOK?

妊娠中の服装について教えてください。妊娠中、ヒールは避けた方がいいというのはわかるのですが、私はずっと高いヒールを履いてきました。ぺたんこ靴だと、歩きにくく、疲れます。何cmヒールなら履いてもいいのでしょうか?

【専門家の回答】西子裕規先生(日本赤十字社医療センター)

ヒールを履いていると重心が前にかかりますよね。妊娠中は、まだおなかが大きくなくてもやはり不安定です。立ちくらみなどで転倒する心配もあります。フラットシューズだと足が疲れるようなら、安定感のある太めで低いヒールに。何cmという決まりはありませんが、高いヒールは避けた方が安心です。

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