たまひよ妊娠日記【妊娠６カ月（23週）ごろ】ウォーリー愛美さん／体の変化編

妊娠中のリアルな生活や体の変化を追いかける「たまひよ妊娠日記」。
妊娠24週に入ったウォーリー愛美さんは、娘さんと卵料理に挑戦したそうです。

ウォーリー愛美さん（28才）

ハーフで日本育ちの夫と娘（1才）との３人暮らし。
１人目の育休中に妊娠し、そのまま２人目の産休・育休に入る予定です。
まだまだ上の子に手がかかる時期なので、夫と協力しながら毎日の妊娠生活を送っています。

暑さが厳しいので、上の子とは家や屋内の遊び場で遊んでいます

暑がりではないのに、妊娠してからすぐ暑さでヘロヘロに。今年は早い時期から暑くなったせいもあるかも？
自分の体調だけでなく、娘の熱中症が何より心配なので、家の中で遊んだり、屋内で遊べる施設に出かけたりしています。
この日は、娘と料理に挑戦！　ただ、卵をシャカシャカまぜてもらっただけですが、１才児にはとても楽しいらしく、喜んでやってくれました。

ベランダのプール遊びは妊娠中にも負担が少なく、おすすめ

ベランダにプールを出し、パパの友人のお子さんと水遊び。娘は大喜びでした♪
おなかが大きくなってきた私にとっても、座って水をかけるだけなので、とってもラク！
しかも終わったらグッタリ疲れて寝てくれたので、さらにうれしい！

“coca”のトップスがお気に入り

1人目より体重増加のペースがスローですが、おなかはどんどん大きくなっています。
最近、ZOZOTOWNのセールで買った“coca”のトップスは胸下の切り替えのおかげで、おなかの大きさがあまり目立たず、お気に入り。
しかも700円という、驚きのプライスでした！

休日は夫が料理を作ります！

１人目妊娠時より明らかに疲れやすい、今日このごろ。年齢のせいでしょうか…？　それとも暑さのせい？
そんな状態なので、休日は夫が料理と育児担当なのが、ありがたいです。
この日はツナとトマトのスパゲティと、ナスとたこのカルパッチョwith梅ソースを作ってくれました。とてもおいしかったです！

ウォーリー愛美さんの体重の変化

体重はここ２カ月ほど、ほぼ横ばいです。
平日、夕食をとるのを娘に食べさせるタイミングと、パパの帰宅後との２回に分けているのですが、どちらも軽くつまむだけなので、トータルで見ればそんなに食べてないのかな。
夏バテぎみなせいもあるかもしれません。

監修／中川一平先生（帝京大学医学部付属病院　産婦人科助教、外来医長）

まとめ／江原めぐみ、たまごクラブ編集部

●内容は22年8月現在のものです。