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内祝いたまひよ妊娠日記【妊娠7カ月（27週）ごろ】横尾りささん／体の変化編
更新
妊娠中のリアルな生活や体の変化を追いかける「たまひよ妊娠日記」。
妊娠27週に入った横尾りささんは、
夫婦で休暇を取って、プチバカンスに出かけたそうです。
IT企業勤務。
コロナ禍で、夫婦共にリモートワーク。
妊娠9カ月に、24時間無痛分娩対応の大学病院に転院する予定です。
夫婦で休暇を取って旅行に
妊娠経過は順調で、体調も安定しているので、夫婦で約1週間の国内プチバカンスに。
旅行中は、感染症や疲労に十分気をつけて、アクティブに観光することは控え、
ホテル内で過ごす時間が多かったです。
夫はホテルのプールに入っていましたが、私は体を冷やしたくないので、
プールサイドで過ごしたり、ホテル内のガーデンを散策したりしながら、
のんびり過ごしていました。
航空会社のマタニティマーク
旅行で飛行機を使ったのですが、
搭乗時、ANA限定のマタニティマークをもらいました。
キャビンアテンダントさんは、何度も体調を気づかう声をかけてくれ、
トイレにも付き添ってくれました。
DHAたっぷりのトマトパスタを作ってもらいました
赤ちゃんの脳の発達にいいといわれるDHAは、魚に豊富。
でも、妊娠してから生魚を控えているので、さば缶が大活躍しています！
今日は夫特製のさば缶を使ったトマトパスタ。
めちゃくちゃおいしいです♪
夫婦で胎動を楽しんでいます
胎動がより強く、頻繁に感じられるようになりました。
当てた手を赤ちゃんが思いきりけり上げると、夫はうれしそう。
一緒に赤ちゃんに話しかけているときが、いちばん幸せです。
骨盤ベルトを購入しました
産後だけでなく産前の骨盤ケアも大事だと聞いたので、
“トコちゃんベルト”を購入しました。
横尾りささんの体重の変化
産院では「1週間で500g程度の増加」ならいいと言われていますが、
1カ月間に3㎏増えたときは、注意を受けました。
監修／中川一平先生（帝京大学医学部付属病院 産婦人科助教、外来医長）
まとめ／栗本和佳子、たまごクラブ編集部
●内容は22年7月現在のものです。
