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流産が心配、電車や家事が影響?【専門家Q&A】

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たまひよnetプレミアムの人気コーナー「専門家Q&A」から「流産が心配、電車や家事が影響?」というお悩みについての質問に対する専門家の回答をご紹介します。

【質問】流産が心配、電車や家事が影響?

今日で妊娠4週6日です。今年の初めに流産してしまい、いろいろ心配です。電車、バスでのちょっとした移動や掃除、洗濯、食器の洗いものなどの家事をしても流産になりませんか?とても不安です。妊娠初期はどのようにして過ごせばよいでしょうか?

【専門家の回答】小澤千恵先生(助産師)

流産を経験しているだけに、心配も増えてしまうのでしょう。車やバスの振動や家事が心配なようですが、これらのことが流産を引き起こす直接の原因にはなりません。普段どおりの生活をしていて大丈夫だと思います。ただ、自分がしたことでのちのち心配になるのであれば、無理はせず、激しい動きや長時間の外出は避けたほうがいいでしょう。不安なことばかり考えると、さらに不安が増すばかりです。好きな映画を見たり、音楽を聴いたりなどして、気分転換をしてみてください。

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