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内祝いたまひよ妊娠日記［妊娠9カ月（32週）ごろ］石川容子さん／体の変化編
更新
妊娠中のリアルな生活や体の変化を追いかける「たまひよ妊娠日記」。
妊娠32週の石川さんは、産後の退院時とお宮参りに着せるセレモニードレスとして、和服のようなカバーオールを購入したそうです。
石川容子さん（37才）
第１子妊娠中。フラワーアーティスト（お休み中）。元歌手。妊娠39週に計画出産の予定です。
「手首がむくんで、とくに朝は痛くて手も握れないほど。家事をするのがつらくなってきました」
セレモニードレスを買いました
夫と２人でひと目ぼれ！ 退院時とお宮参りに着せるセレモニードレスとして和服を購入しました。サイズが70cmなので新生児には大きすぎると思いますが、着せてみて無理そうだったらそのときは別のお気に入りの服にしようと思います。
ベビー用品の準備は着々と進行中。
貧血は鉄剤でコントロールできているし体重管理も順調です。私の場合、継続のコツは、ストレスにならないように甘い間食をOKにしていること。ただし、小麦系の高カロリーなものは避け、薄めのクレープを作ってアイスを載せたり、果物、大学いもなどを食べています。
保活をスタート
産後の保育園探しの手始めに、役所へ行き、資料をもらってきました。今月、夫と保育園を３件見学に行く予定です。
手編みのレッグウオーマーを愛用
「脚がつりやすい」とSNSに書き込んだら、歌手時代の先輩が「くるぶしを温めるのがおすすめ」とレッグウオーマーを編んで送ってくれました！
義両親の心づかいに感謝
義両親から、うな重の差し入れ。
旬のフルーツを届けてくれたり、いつも体調を気にかけてくれて、本当にありがたいです。
ゲーセンでファーストトイをゲット！
買い物帰りに立ち寄ったゲームセンターでウーパールーパーの大きなぬいぐるみをゲット！
「ベビたん」（胎児名）のファーストトイにしたいな。
石川容子さんの体重の変化
体重管理を徹底し、現在＋7.7kg。
一度の食事の量を少なめにしつつ、間食は1日1～2回はOKにすることでストレスにならず、持続できています。
監修／中川一平先生（帝京大学医学部付属病院 産婦人科助教、外来医長） まとめ／大部陽子、たまごクラブ編集部
●掲載している情報は2022年10月現在のものです。
