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内祝いたまひよ妊娠日記［妊娠10カ月（37週）ごろ］横尾りささん／生活編
更新
妊娠中のリアルな生活や体の変化を追いかける「たまひよ妊娠日記」。
妊娠37週に入った横尾りささんは、現在、実家に帰省中。パパが会いに来たときは、一緒に外食するなど、つかの間の再会を楽しんでいるそうです。
横尾りささん（33才）
IT企業勤務。コロナ禍で、夫婦共にリモートワーク。
妊娠9カ月に入り、24時間無痛分娩対応の大学病院へ転院しました。
帰省中は、夫に会える週末が待ち遠しい！
出産に備えて、出産する大学病院に近い実家に帰省中。週末はできるだけ夫がこっちに来てくれて、近くのビジネスホテルに宿泊しています。
普段、夫と離れていて心細いぶん、つかの間の再会は本当に楽しくて、あっという間に時間が過ぎていきます。
夫がいない平日は、お散歩とマタニティヨガが日課。あとはNetflixを見たり、昼寝をしたり、リラックスして過ごすようにしています。
この荷物を持って帰省しました
陣痛バッグや入院バッグに加えて、実家で使う生活用品などをまとめたら、結構な荷物になってしまいました。
長期の海外旅行に使う、大型のスーツケースに詰め込みました。
オートミールにハマっています
最近、オートミールにハマっています。オートミール入りのマフィンを焼いてみました！
入院用に眉ティントを購入
出産するときに眉毛がある状態でいたいので、“フジコ”の「眉ティント」を買いました。
レンタルベビーベッド到着！
自宅に届いたレンタルのベビーベッド。セッティングした写真を夫が送ってくれました。
【妊娠中のお悩みをPick Up】
横尾りささんのお悩みに産婦人科医の中川一平先生が答えてくれました。
Q皮膚のかゆみを軽減する方法は？
最近、おなかの皮膚がかゆくてしょうがありません。かゆみを軽減する方法はありますか？
A入浴後は敏感肌用の保湿クリームなどでケアを
シャワーや入浴で体を清潔にし、肌にやさしい綿100％の肌着を着けること。入浴後に刺激の強くない敏感肌用の保湿クリームなどでケアしておくといいでしょう。かゆみを感じる部分をぬれタオルで冷やすのも効果的です。
あまりにもかゆいときは、かゆみを止める内服薬やクリームがあるので、かかりつけの産婦人科医に相談しましょう。
監修／中川一平先生（帝京大学医学部付属病院 産婦人科助教、外来医長）
まとめ／栗本和佳子、たまごクラブ編集部
●掲載している情報は2022年10月現在のものです。
