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仰向け寝は赤ちゃんに影響あり?【専門家Q&A】

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たまひよnetプレミアムの人気コーナー「専門家Q&A」から仰向け寝についての質問に対する専門家の回答をご紹介します。

【質問】仰向け寝は赤ちゃんに影響あり?

5カ月になる少し前から横向きで寝ているのですが、寝ている間に腰が痛くなるのか、気付いたら仰向けに寝ていることが多いんです。赤ちゃんは大丈夫なんでしょうか?

【専門家の回答】高橋智恵先生(助産師)

眠るときの姿勢は、お母さんにとって一番楽な姿勢で大丈夫です。赤ちゃんは羊水というクッションに守られていますので、影響はありません。お母さんが楽ということは、赤ちゃんも居心地が良いということです。自分の一番楽な姿勢でお休みください。

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