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和式トイレがつらい【専門家Q&A】

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whim_dachs/gettyimages

たまひよnetプレミアムの人気コーナー「専門家Q&A」から「和式トイレがつらい」というお悩みについての質問に対する専門家の回答をご紹介します。

【質問】和式トイレがつらい

34週になる初産婦です。33週から主人の実家でお世話になっています。おなかも大きくなり、和式のトイレがつらいです。貧血も病院で指摘されました。そのトイレは一段高く作ってあり、後ろに倒れ掛かかったりしそうになるのも怖いです。昔の人はどこも和式だったから何とかなるとは思うんですが、これからますますおなかが大きくなると、和式トイレで上手にできるか不安です。

【専門家の回答】中嶋世津子先生(助産師)

急に貧血の症状が出てフラッとしたり、慣れない姿勢でバランスを崩して倒れる可能性もあるので、使用には注意が必要ですね。できれば手すりなどつかまれるものがあれば少し楽になるかもしれません。しゃがんだ姿勢は出産に向けての骨盤周囲の筋力アップに効果があるのでお勧めしたいのですが、姿勢の保持が難しく、おなかへの負担を感じるようであれば、簡易式で洋式になるものも購入できますので、今後の妊娠経過に合わせて検討してみてください。

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