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【妊娠16週】体重が増えない、赤ちゃんに栄養届くか心配【専門家Q&A】

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liza5450/gettyimages

たまひよnetプレミアムの人気コーナー「専門家Q&A」から「体重が増えない、赤ちゃんに栄養届くか心配」というお悩みについての質問に対する専門家の回答をご紹介します。

関連:専門家回答のQ&Aが約6000件!たまひよnetプレミアム

【質問】体重が増えない、赤ちゃんに栄養届くか心配

16週目になり、吐き気は治まっているのですが、胃もたれがあり、食欲がなく、体重も増えません。赤ちゃんに栄養が届いているのか心配です。

関連:【医師監修】赤ちゃんがすくすく育つ“いい胎内環境”にするためにできること

【専門家の回答】中嶋世津子先生(助産師)

母体である妊婦さんが摂取した栄養は、優先的に赤ちゃんに送られるので、心配しなくて大丈夫ですよ。また、この時期の赤ちゃんの体重は280gくらい。体重に影響がでるような大きさではないので、体重はまだ増えてこなくて大丈夫です。つわりが落ち着いても妊娠中期になると大きくなった子宮の圧迫で胃の不快な症状が続くことがあるので、辛いですね。食事を小分けにしたり、1回の量が少なく感じたら、1日トータルでバランスを考えてみて下さいね。

関連:妊婦が積極的にとりたい栄養素[葉酸、鉄分、食物繊維]1日の推奨摂取量は?

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