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【妊娠24週】妊婦帯や骨盤調整ベルトはするべき?【専門家Q&A】

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たまひよnetプレミアムの人気コーナー「専門家Q&A」から「妊婦帯や骨盤調整ベルトはするべき?」というお悩みについての質問に対する専門家の回答をご紹介します。

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【質問】妊婦帯や骨盤調整ベルトはするべき?

現在24週目の初産婦です。妊婦帯や骨盤調整ベルトについて質問です。私は今のところ腰痛などで困っているわけではないので、妊婦帯もベルトもしていません。つわりは治まったのですが、胃の圧迫感や喉に何か詰まっている感じがあり、締めつけるものが嫌です。冷えないように下着はしっかり着ているのですが、やはり妊婦帯やベルトはしたほうがよいのでしょうか?健診では異常はないのですが、おなかの出ている位置が低いように思い、気になっています。ベルトをすると赤ちゃんや内臓の位置が上がり、よくなるのでしょうか?

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【専門家の回答】新森永遠路先生(助産師)

今のところ妊娠経過は順調で、腰痛などのトラブルもなくお過ごしなのですね。妊娠は病気ではありませんし、体調がよいのであれば、あえて妊婦帯や骨盤ベルトで補正する必要はありません。ただ、冷えはよくないので、保温目的で腹帯タイプの妊婦帯は使用してもよいのかと思いますが、下着や衣類で十分に温められているのであれば大丈夫です。おなかの出方を気にされているようですが、個人差がありますし、体調がよければ、それが自然で順調と考えてよいのではないでしょうか。不必要にあれこれ用具を使うより、骨盤のゆがみが出ないような姿勢を意識したり、体操やウォーキングで筋肉をしなやかにすることに努めるほうが大切です。

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