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【妊娠21週】骨盤調整ベルト、赤ちゃんを圧迫?【専門家Q&A】

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Nattakorn Maneerat/gettyimages

たまひよプレミアムの人気コーナー「専門家Q&A」から「骨盤調整ベルト、赤ちゃんを圧迫?」というお悩みについての質問に対する専門家の回答をご紹介します。

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【質問】骨盤調整ベルト、赤ちゃんを圧迫?

妊娠21週です。恥骨痛があり苦しんでます。骨盤調整ベルトをつけていると少し軽減しますが、座るとキツくて赤ちゃんを圧迫していないか心配になります。どうすればいいですか?

【妊娠初期・中期・後期】時期でも変わる「おなかの張り&痛み」の危険サイン

【専門家の回答】小澤千恵先生(助産師)

骨盤調整ベルトは立っている状態で着けるので、座り方にもよりますが、きつく感じることがあります。きついからといって、赤ちゃんを圧迫していることはないので心配はいりません。座ってママが苦しいと感じるようであれば、少しゆるめてもいいかもしれません。なお、骨盤ベルトは恥骨痛の軽減につながるだけでなく、骨盤を整える役割もあります。ベルトを着けていても、座るときに足を組むと、骨盤がゆがんでしまうので、座る姿勢に注意しましょう。

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