1. トップ
  2. 妊娠・出産
  3. 【妊娠9週】ゴルフ、影響は?【専門家Q&A】

【妊娠9週】ゴルフ、影響は?【専門家Q&A】

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ake1150sb/gettyimages

たまひよプレミアムの人気コーナー「専門家Q&A」から「ゴルフ、影響は?」というお悩みについての質問に対する専門家の回答をご紹介します。

関連:専門家回答のQ&Aが約6000件!たまひよプレミアム

【質問】ゴルフ、影響は?

現在妊娠9週の初タマです。先日、以前から決まっていたゴルフに行ったのですが、思ったより走ったり、息切れがするくらい運動してしまいました。今後はゴルフの予定はありませんが、赤ちゃんに影響はありますか?

妊娠中におすすめの運動(マタニティスイミングやヨガ、エアロビクス)と注意点

【専門家の回答】ふなこしいずみ先生(助産師)

今、流産の兆候のような症状がなければ、影響はなかったと言えるでしょう。ゴルフは体をひねる動きや、ボールにミートする瞬間に下腹部に力が入ることなどから、妊娠中にはあまり向かないスポーツです。走ることも妊娠中はやめましょう。普段からよく体を動かしていて、妊娠中も動きたいという方には、ウォーキングやマタニティでもできるエアロビクス、ヨーガ、スイミングなどがありますので、かかりかつけ医の許可を得て始めてみてはいかがでしょうか。

[妊娠9週の口コミ]ガマンは禁物!妊娠初期の働き方

■おすすめ記事
妊娠週数に合った情報をLINEにお届け!専門家の監修付きで安心♪<こどもちゃれんじ>のWelcomebabyはこちら→

妊娠・出産

更新

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

新着記事

新着記事をもっと見る

妊娠・出産の人気記事ランキング

関連記事