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【妊娠21週】朝の通勤時に動悸・息切れがひどい【専門家Q&A】

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ThaiBW/gettyimages

たまひよプレミアムの人気コーナー「専門家Q&A」から「朝の通勤時に動悸・息切れがひどい」というお悩みについての質問に対する専門家の回答をご紹介します。

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【質問】朝の通勤時に動悸・息切れがひどい

現在21週の高齢初産婦です。18週目あたりから朝の通勤時などに動悸・息切れがひどくなり、少しの距離でもすぐ立ち止まり、休憩しないと進めません。時にはしゃがみ込んでしまいます。ただ、帰宅時にはこうした症状はありません。現在39歳。年齢も関係あるのでしょうか?

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【専門家の回答】高橋智恵先生(助産師)

妊娠週数が進むにつれて血液量が増えて血液が薄くなるため、貧血になりやすくなりますので、貧血の症状が出ることがあります。病院の検査で特に何も言われていなければ心配ありませんが、妊娠週数が進むことで体への負担は大きくなります。また、ホルモンの変化でも動悸を起こしやすくなっていますので、朝の通勤時はラッシュを避け、時間にも余裕をもって出かけましょう。体力は年齢と共に低下しますので疲れやすくはなりますが、年齢そのものというより、妊娠経過に伴う症状といえるでしょう。十分な食事と十分な睡眠(休息)をとることをお勧めします。

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