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【妊娠8週】ファストフードを無性に食べたくなる【専門家Q&A】

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【質問】ファストフードを無性に食べたくなる

いま妊娠8週目で、つわりがつらいときとそうでないときがあります。そして、どうしてもカップ麺やファストフードのハンバーガーやポテトチップスが食べたいときがあります。月にどれくらいなら胎児に影響がないのでしょうか?

先輩ママが激白!【つわり】つらかったこと&食べられた「神食」

【専門家の回答】新森永遠路先生(助産師)

いわゆるジャンクフードが食べたくなるので、おなかの赤ちゃんへの影響がご心配なのですね。理想をいえば、毎食栄養バランスのとれた食事がよいですよね。でも、妊娠中は食べ物の好みが変わったり、偏ったり、いつもとは違う変化がみられることもあります。また、つわり中は、「これなら食べられる」という食べ物が限定されたりしますよね。どうしても食べたいと思うときは、食べて構わないと思います。どのくらいの頻度でなら大丈夫かということに関しては、常識の範囲内でとしか答えられませんが、個人的には週に1~2回、量を抑えてでしたら気にしなくてもいいと思います。

[妊娠8週の口コミ]里帰り・分娩方法・・・出産する病院はどうする?

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