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【妊娠35週】オリーブオイルで乳頭の掃除に挑戦したい、詳しいやり方を教えてほしい【専門家Q&A】

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dulezidar/gettyimages

たまひよプレミアムの人気コーナー「専門家Q&A」から「オリーブオイルで乳頭の掃除に挑戦したい、詳しいやり方を教えてほしい」というお悩みについての質問に対する専門家の回答をご紹介します。

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【質問】オリーブオイルで乳頭の掃除に挑戦したい、詳しいやり方を教えてほしい

妊娠35週で今さかごです。子宮頸管(しきゅうけいかん)が15.6mmで、さかご体操も禁止されていますが、おなかは張ったことはありません。
先日、入浴時に乳首にカスがたまっていました。今までまじまじと見たことがなく、ちょっといじってみたら取れる取れる……。ネットで見たら掃除をしなくてはいけないと書いてありオリーブオイルでの掃除に挑戦しようと思います。
これは毎日行えばよいのですか?やり方を教えていただけるとうれしいです。

「母乳育児をしたい!」妊婦が、妊娠中からやるべきことは?

【専門家の回答】小澤千恵先生(助産師)

確かにオリーブオイルを使うと乳頭のカスはよく取れるといわれています。
オリーブ湿布といって、オリーブオイルを乳頭に塗って、ラップで覆うと乳頭がやわらかくなってカスがよく取れます。一度できれいになれば、そのあとはおふろのときに洗い流すだけで大丈夫です。
一度で取れなかったとしても2~3回でほぼきれいになると思います。乳頭を刺激するとおなかが張りやすくなるので、毎日のように強くこすり取るのは控えましょう。

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