【妊娠21週】三つ子を妊娠中、旅行や運動はしてはいけない？【専門家Q&A】
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たまひよプレミアムの人気コーナー「専門家Q&A」から「三つ子を妊娠中、旅行や運動はしてはいけない？」というお悩みについての質問に対する専門家の回答をご紹介します。
【質問】三つ子を妊娠中、旅行や運動はしてはいけない？
妊娠11週です。三つ子を妊娠しているのですが、安定期に入ってからでも旅行などは避けたほうがいいのでしょうか？
激しい運動などはダメと言われているのですが、多胎妊娠だとあまり動かないほうがいいのでしょうか？
【専門家の回答】牧野郁子先生（東京女子医科大学産婦人科学教室 非常勤講師）
三つ子であるかどうかにかかわらず、妊娠中の旅行は基本的にはおすすめできません。
旅先では普段と違い、医療環境が整っているかどうかもわかりませんし、疲れも出やすくなるでしょう。
まして多胎妊娠なので、単胎の妊娠と比べて流産・早産のリスクは高くなります。無理をせず、ゆったり過ごすようにしましょう。
激しい運動はできませんが、普通に散歩する程度ならいいでしょう。
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