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【妊娠5週】妊娠初期は、どんなことに気をつければ良いの?【専門家Q&A】

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疑問符を持つ若い女性。
metamorworks/gettyimages

たまひよプレミアムの人気コーナー「専門家Q&A」から「妊娠初期は、どんなことに気をつければ良いの?」というお悩みについての質問に対する専門家の回答をご紹介します。

関連:専門家回答のQ&Aが約6000件!たまひよプレミアム

【質問】妊娠初期は、どんなことに気をつければ良いの?

5週目です。産婦人科に初診に行きました。
2週間後にまた来てと言われ、「気をつけて」と言われたのですが、どんなことに気をつけたらいいですか?

妊娠が判明したら~ママとパパが妊娠初期に気をつけたいのはこんなこと

【専門家の回答】中嶋世津子先生(助産師)

妊娠初期の不安定な体に負担をかけないように気をつけて生活されるといいと思います。
たとえば、日常生活で重いものを持つことや過度な運動は控えたり、体が温まるような食事や服装を意識するとよいでしょう。
また、ホルモンの影響で疲れやすさを感じたときは横になって休むなど、ゆったりと過ごしましょう。
母体の穏やかな気持ちとリラックスは、赤ちゃんのためにとてもよいことですよ。

[妊娠5週の口コミ]産婦人科の受診と両親への報告タイミング


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