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【妊娠7週】妊娠2ヶ月でもう+1.5kg、体重の増加が気になります【専門家Q&A】

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自宅で浴室のスケールに立って女性のクローズアップ
Daisy-Daisy/gettyimages

たまひよプレミアムの人気コーナー「専門家Q&A」から「妊娠2ヶ月でもう+1.5kg、体重の増加が気になります」というお悩みについての質問に対する専門家の回答をご紹介します。

関連:専門家回答のQ&Aが約6000件!たまひよプレミアム

【質問】妊娠2ヶ月でもう+1.5kg、体重の増加が気になります

妊娠2ヶ月、7週です。
妊娠が検査薬で発覚してから2週間がたちましたが、体重の増加が気になります。本来、赤ちゃんの体重はほとんどないため、増えても数100gとかでしょうが、もう1.5kgも増えてしまいました。
妊娠初期でこんなに増えることもありますか?
それとも体重管理が甘いのでしょうか?

妊娠中の体重管理を絶対成功させるコツ:食生活を見直すチェックポイント8

【専門家の回答】中嶋世津子先生(助産師)

妊娠初期の急な体重増加に驚かれたのですね。つわりなどの症状はいかがですか?
ちょこちょこと何か口にでき、症状が落ち着いている場合と、吐き気などで食事がとりづらくなっている場合とでは体重の変化は違ってくると思います。体調が落ち着いていて、バランスのよい食事ができている結果であれば、妊娠経過に必要な体重増加だと思うようにしましょう。
妊娠中はホルモンの影響で脂肪を蓄えやすい状態になっていますので、急激な体重の変化も今後起きやすくなります。体重管理にあまり神経質にならずに、自分の生活スタイルや食事のバランスを見直すよい機会と考えましょう。適度な運動も取り入れて生活されるとよいと思います。

[妊娠7週の口コミ]どう乗り越える?妊娠初期のつわりと体調変化


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