【妊娠11週】フラダンスの大会に出場したい、体調が良ければ問題ない？【専門家Q&A】
たまひよプレミアムの人気コーナー「専門家Q&A」から「フラダンスの大会に出場したい、体調が良ければ問題ない？」というお悩みについての質問に対する専門家の回答をご紹介します。
【質問】フラダンスの大会に出場したい、体調が良ければ問題ない？
現在、妊娠11週です。フラダンスを5年習っています。
妊娠したらフラダンスはお休みしなければいけませんか？
来週大会もあるので、出たいのです。体調がよければやってもいいですか？
妊娠初期・中期以降、やっていい運動ｖｓダメな運動はどんなもの？
【専門家の回答】滝戸なほみ先生（日本赤十字社医療センター）
ずっと習っていて慣れていても、フラダンスは体をひねる動きなど、妊娠中負担になる姿勢もあるでしょう。
大会に向けて練習されてきて残念だと思いますが、妊娠中はお休みされた方がいいでしょう。
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