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【妊娠9週】ひどい便秘、胎児への影響は?【専門家Q&A】

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女性、痛みの肛門
absolutimages/gettyimages

たまひよプレミアムの人気コーナー「専門家Q&A」から「ひどい便秘、胎児への影響は?」についての質問に対する専門家の回答をご紹介します。

専門家回答のQ&Aが約6000件!たまひよプレミアム

【質問】ひどい便秘、胎児への影響は?

初めて妊娠し、妊娠3ヶ月です。
妊娠がわかってからすぐ出血し、1ヶ月ずっと自宅安静していました。今は出血も止まり、少しずつ動いていますが、お通じがなく、3日に1回くらいのペースです。
すごく硬く、毎回切れて血が出ることもあります。赤ちゃんに影響がないか心配です。

便秘に悩む妊婦の救世主★腸の専門医に聞いた!便秘に効く食べ物15

【専門家の回答】ふなこしいずみ先生(助産師)

妊娠中はホルモンの影響で便秘になる方はとても多いです。
ただ、ひどい便秘のまま過ごすのはよいことではありません。毎回の硬いお通じを気張って出したり、それによって切れて出血がある今の状況はつらいですね。直接赤ちゃんに影響があるわけではありませんが、おなかが張りやすくなると子宮も居心地のよい状態いではなくなる可能性もあります。
安静がとけて、徐々に動けるのであれば、少しお散歩するのもよいかもしれません。まだそこまで動けなければ、買い物などの際によく歩くようにするのもよいでしょう。

そして、食物繊維の多い食品や腸の環境改善をしてくれるヨーグルト、乳酸菌飲料なども便秘の改善になりますので、積極的にとりましょう。
それでも改善がみられないようでしたら、かかりつけ医に相談し、下剤などを処方してもらうことをお勧めします。

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