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【妊娠11週】つわりに加えて胃もたれ・胃痛が、どうすれば治る?【専門家Q&A】

アジアの女性腹痛、痛みを感じる期間の概念
Nattakorn Maneerat/gettyimages

たまひよプレミアムの人気コーナー「専門家Q&A」から「つわりに加えて胃もたれ・胃痛が、どうすれば治る?」についての質問に対する専門家の回答をご紹介します。

専門家回答のQ&Aが約6000件!たまひよプレミアム

【質問】つわりに加えて胃もたれ・胃痛が、どうすれば治る?

初産で妊娠11週目です。
つわりもありますが、最近何を食べても胃がもたれ、胃が痛くて動けないときも結構あります。
どうしたら治りますか?

助産師に聞く つわりの終わりはいつ? 長引かせない方法や気をつけるポイントは?

【専門家の回答】高梨真由美先生(助産師)

特につわりの時期は胃腸が弱りがちです。もしかしたら冷たいもののほうが口にしやすいかもしれないのですが、胃腸には負担がかかります。
温かい、消化のよい食事を小分けにしてとるようにしてみましょう。背中や腰を温めるのも試しましょう。
また、パートナーにゆっくり優しく撫でてもらったり、温かい手のひらで、ご自分が一番心地よいと感じる部分にしばらく手を当ててもらうだけでもよいと思います。
健診時には医師にもご相談ください。

[妊娠11週の口コミ]便秘で苦しい、夜眠れない・・・少しでも解消する方法


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