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【妊娠4週】妊娠前から飲んでいるサプリメント、飲み続けてもOK?【専門家Q&A】

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薬局で魅力的な若い女性の買い物
Ihor Bulyhin/gettyimages

たまひよプレミアムの人気コーナー「専門家Q&A」から「妊娠前から飲んでいるサプリメント、飲み続けてもOK?」というお悩みについての質問に対する専門家の回答をご紹介します。

関連:専門家回答のQ&Aが約6000件!たまひよプレミアム

【質問】妊娠前から飲んでいるサプリメント、飲み続けてもOK?

いま妊娠4週の妊娠初期で、胎嚢(たいのう)がありました。
サプリメントのDHA&EPAや濃縮タイプのザクロエキスを飲んでいますが、大丈夫かなと不安になるときがありますが、よいのでしょうか?

【専門家の回答】池谷美樹先生(日本赤十字社医療センター)

妊娠中にオメガ系脂肪酸(DHAやEPA)を摂取することは問題ありません。とくに妊娠後期には胎児のためにも必要といわれています。
ザクロエキスについては、エキスの内容がわからないので何ともいえませんが、心配なようなら製造元に問い合わせてみてください。
妊娠初期に飲むサプリメントとしては、妊婦さん用に必要な栄養素が入っているものもありますので、心配なら妊婦用のものを摂取することをお勧めします。

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