Benesse

オンラインショップ

会員登録

  1. トップ
  2. 妊娠・出産
  3. 【妊娠8週】葉酸・鉄分サプリの飲み忘れることがあり心配【専門家Q&A】

【妊娠8週】葉酸・鉄分サプリの飲み忘れることがあり心配【専門家Q&A】

消沈若い女性錠剤を呑むようにします。
nensuria/gettyimages

たまひよプレミアムの人気コーナー「専門家Q&A」から「葉酸・鉄分サプリの飲み忘れることがあり心配」というお悩みについての質問に対する専門家の回答をご紹介します。

関連:専門家回答のQ&Aが約6000件!たまひよプレミアム

【質問】葉酸・鉄分サプリの飲み忘れることがあり心配

葉酸や鉄分などのサプリは1日の量が決まっていますが、1日とは朝から夜までですか?
それとも24時間ですか?
サプリは夜寝る前に飲んでいますが、たまに飲み忘れて朝に飲むことがあります。その日はなんとなく夜飲むのも控えるのですが…。
食事だけではとれないので飲み忘れると気になります。

【専門家の回答】牧野郁子先生(東京女子医科大学産婦人科学教室 非常勤講師)

1日=24時間です。
サプリメントは栄養補助食品ですから、飲み忘れたからといって即、影響が出るものではありません。
もしも飲み忘れて朝飲んだとしても問題ないですし、時間があいているのでその日の夜にもう一度飲んでもOKです。
それほど時間をこまかく考えなくても大丈夫ですよ。

■おすすめ記事
妊娠週数に合った情報をLINEにお届け!専門家の監修付きで安心♪<こどもちゃれんじ>のWelcomebabyはこちら→

妊娠・出産

更新

妊娠・出産の人気記事ランキング

関連記事

妊娠・出産の人気テーマ

新着記事

ABJマーク 11091000

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号 第11091000号)です。 ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら→ https://aebs.or.jp/

本サイトに掲載されている記事・写真・イラスト等のコンテンツの無断転載を禁じます。