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会員登録【妊娠16週】頭痛もつわりの一種？【専門家Q&A】
たまひよプレミアムの人気コーナー「専門家Q&A」から「頭痛もつわりの一種？」というお悩みについての質問に対する専門家の回答をご紹介します。
【質問】頭痛もつわりの一種？
妊娠16週の初妊婦です。つわりも妊娠4ヶ月くらいに落ち着き、体調もよかったのですが、最近になって頭痛、吐き気が毎日ではないのですが出始めました。
頭もカチ割れそうなくらい痛く、ひどいときは嘔吐してしまいます。頭痛もつわりの一種なのでしょうか？
仕事を早退させてもらうことも多くなり、職場の方も「病院に行ったら？」と心配してくれています。ストレスや疲れなどからも頭痛が起きたりしますか？
【専門家の回答】ふなこしいずみ先生（助産師）
頭痛の原因はさまざまですので特定は難しいですが、妊娠して頭痛がするようになったという事例はよく耳にします。
まずはかかりつけの産科で相談し、必要であればきちんと専門医の診察を受けましょう。
特定の原因でなければ、ストレス、疲労、肩こり、冷えなど、さまざまなことに対処する必要があります。その際は、体が冷えないように肩や首を中心にストレッチをしたり、お風呂にゆっくりと入るなどして温めましょう。
そして、お休みの日はのんびりと過ごし、体をしっかりと休めましょう。
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