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会員登録【妊娠25週】背中が痛い！腰痛ベルトを付けたら改善する？【専門家Q&A】
※写真はイメージです
たまひよプレミアムの人気コーナー「専門家Q&A」から「背中が痛い！腰痛ベルトを付けたら改善する？」というお悩みについての質問に対する専門家の回答をご紹介します。
【質問】背中が痛い！腰痛ベルトを付けたら改善する？
妊娠7ヶ月に入りましたが、腰よりもちょっと上あたりの背中が痛くてたまりません。座っていても、寝ているときもです。
とくにあお向けになったときが痛くて！
腰痛ベルトをしたらよくなるのでしょうか？
【専門家の回答】中村明子先生（助産師）
妊娠7ヶ月になると、おなかもだんだんと前にせり出してきますから、腰や肩甲骨などに負担を感じることもあります。
ですが、妊娠と重なって、内科的なトラブルが隠れていないとも限りません。まずは主治医に相談をしましょう。
問題ないとなったら、ストレッチをしたり、適度に運動をして血行をよくしましょう。
腰痛ベルトは痛みの緩和に個人差があるので、試してみて楽であれば使ってもいいと思います。
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