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【妊娠27週】おなかが張って寝つけない【専門家Q&A】

※写真はイメージです
Nattakorn Maneerat/gettyimages

「おなかが張って寝つけない」というお悩みについての質問に対する専門家の回答をご紹介します。

【質問】おなかが張って寝つけない

妊娠7ヶ月の初産婦です。
最近横になるとおなかが張って、なかなか寝つけないです。腹痛と吐き気もしてきます
病院に行ったほうがいいのでしょうか?

【専門家の回答】ふなこしいずみ先生(助産師)

おなかが張って寝つけないのですね。おなかが大きくなってきて、だんだん寝るのが大変な時期になってきましたね。寝つけないというのは本当につらいものですよね。
赤ちゃんが大きくなり、胃のあたりを圧迫したり、もともと逆流性食道炎のように逆流しやすい体質なのかもしれませんね。
寝る向きや、背中を少し高くするなどの工夫をしたり、食べる時間を早くして寝るまでに時間をあけるなど、胃の負担を軽くしてみることをおすすめします。

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