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育児用語辞典

せきが出る

せきの音をチェックしましょう

 せきは、多くの場合、風邪などのウイルスがのどで炎症を起こすために出ます。また、鼻水がのどに落ちて出ることも多いです。せきがつらそうなときは、たて抱きにして背中や胸を軽くトントンとたたいてあげましょう。また水分補給をすると楽になります。せきが長引き眠れないときは、早めに受診しましょう。「ケンケン」「コンコン」という特徴的なせきの音で病気が判明することがあるので、せきの音をチェックしましょう。

湿度を上げて、空気をきれいに

 室内の空気が乾燥していると、せきを悪化させる原因になります。加湿器を使ったり、部屋にぬれタオルを干して、室内が乾燥しないように工夫しましょう。

水分を少量ずつ、何度も与えて

 水分でのどを湿らせると、呼吸が楽になります。また、のどの自浄作用が活発になり、たんが切れやすくなります。麦茶や湯冷まし、ベビー用イオン飲料など、飲めるものを少しずつ飲ませます。

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