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育児用語辞典

夜泣き

日中に十分な散歩や外遊びをさせましょう

 夜泣きとは、一度眠りについた赤ちゃんが、浅い眠りのときに半分目覚めて泣くことです。夜中に5〜6回夜泣きをする子、泣いても添い寝や授乳ですぐに寝る子、一度完全に目を覚ましてからでないと寝ない子、ほとんど夜泣きをしない子など、夜泣きのタイプや時期にはいろいろあります。
 夜泣きの原因ははっきりとはわかっていませんが、睡眠の発達の過程で起こると考えられます。多くの場合、2才ごろにはなくなるものです。夜泣きが始まったら、添い寝をして背中をトントンする、抱っこしてうちの中を歩く、授乳する、お茶を飲ませる、外気に触れさせるなどいろいろ試してみましょう。早寝早起きの生活リズムを整え、日中は十分に散歩や外遊びをする、寝る前は興奮させないなどの工夫がきっかけで治まる赤ちゃんもいます。それでも夜泣きが治まらない場合は、パパと協力してしばらくは赤ちゃんにつき合ってあげましょう。

よく見られている育児用語

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夜泣き ママの悩みQ&A

ママの悩みに医師・専門家が回答する「たまひよnet」の人気コーナー「ママの悩みQ&A」から「赤ちゃんの性別」に関するQ&Aをご紹介

4カ月の男の子です。ここ2週間くらい1時間とおとなしく寝てくれず、ふんふん言いだし→泣きだし→なだめて寝かせて→30分~1時間後に寝つく…の繰り返しです。これが夜泣きですか?昼間も寝かしつけても、ちょっと離れると起きたりします。いつまで続くのでしょうか?何か対処法はありますか?
夜まとまって眠るようになった赤ちゃんが、睡眠中に定期的に現れるレム睡眠(眠りの浅…
6カ月の男の子です。仕事復帰してから、寂しいせいか夜泣きが増えました。抱っこしても、トントン背中をたたいても泣きやまないので、添い乳をしています。寝入ったと思って、おっぱいを離すと起きて泣きます。なので、ほとんど一晩中おっぱいをくわえて寝てる状態です。
この時期の夜泣きは、発達上、避けて通れないものがあります。ママの仕事復帰が夜泣き…
6カ月になったばかりの女の子です。夜、寝始めてから30分~1時間すると決まって泣きだします。抱っこするとピタッと泣きやみそのまま寝るのですが、怖い夢でも見てるのでしょうか?熟睡できてないのか気になります。
月齢と、決まった時間帯に泣くということから夜泣きだと思います。…
7カ月男子です。昼も夜もほぼ抱っこでしか寝ません。寝入ったなとベッドに下ろしてもすぐ起き、また抱けばすぐ寝ます。夜はそれの繰り返しを1時間ほど続け、やっと布団で寝ても30分~1時間で起きます。こんな睡眠で成長に問題ないのでしょうか?昼はずりばいにおすわりにと活発に動き回っています。
成長に問題はありません。でもママが大変そうですね。お話の様子ではママは続けて1時…
8カ月の男の子です。夜中2~3時間おきに起きてしまいます。日中遊ばせれば寝てくれるかもと思い、お散歩や児童センターに連れていくのですが変わりません。生まれてからずっと続いているのですが、まだ続くものなのでしょうか?正直、寝不足でしんどいです。
おそらく夜間の授乳がなくならずにそのまま夜泣きが始まったのでしょう…